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Significado e interpretación de sueños

Interpretación de los sueños

En muchas culturas se asigna una característica profética al sueño, y se lo ve como si llevara un mensaje oculto que es necesario desentrañar. Esto se puede ver en la Biblia (donde José interpreta los sueños de Faraón: Génesis 41:1-36). En Grecia la interpretación de los sueños fue una actividad bastante común, incluso se conserva hasta el día de hoy un manual de interpretación de sueños (Artemidoro, siglo II d.C.).

A comienzos del siglo XX, Sigmund Freud vuelve a tomar el tema desde una perspectiva más racionalista y científica con su Interpretación de los sueños (1900). El análisis de los sueños es para Freud la vía principal de ingreso al inconsciente, punto que es continuado por los psicoanalistas hasta el día de hoy.

Desde una perspectiva distinta a la terapeútica, el surrealismo también se interesa en la observación de los sueños. Las revistas de la época adscriptas al movimiento ponen de moda el registro de los sueños. En su obra "Los vasos comunicantes (1932)", André Breton explica su interpretación del fenómeno y si bien reconoce el aporte de Freud, inicia una polémica con él por encontrar la teoría psicoanalítica insuficiente.

El sueño

La palabra sueño viene del latín somnum. Estrictamente hablando, el acto de soñar debería llamarse ensueño, pero se acostumbra usar soñar.

El sueño, relacionado al dormir, es un estado de reposo uniforme y relajado de un organismo vivo. Contrario al estado de vigilia (el estar despierto), en el sueño son típicos los niveles bajos de actividades fisiológicas, como la presión sanguínea, la respiración, el ritmo cardíaco, etc y también por una subrespuesta frente a estímulos externos.

El soñar no es un proceso voluntario, sino que es un proceso mental involuntario en el cual se procesan reelaboraciones de informaciones almacenadas en la memoria del organismo vivo, generalmente relacionadas con experiencias vividas por la persona que sueña el día anterior. El soñar lleva al soñador a una terreno irreal, formado por imágenes, sonidos, pensamientos y hasta sensaciones!! Muchas veces los recuerdos se mantienen al despertar y pueden ser simples como una imagen, un sonido, una idea, etc. o muy elaborados, que pueden contener escenas, personajes, escenarios y objetos. Puede haber actividad onírica en cualquier de fase del dormir humano. Pero hay una tendencia: se ha demostrado que se recuerdan más los contenidos de los sueños (porque generalmente son más elaborados) en la fase REM (Movimiento Rápido de los Ojos o 'Rapid Eye Movement' en inglés) que tiene lugar en la última fase del ciclo del sueño. El acto de soñar ha sido sólo confirmado en la especie humana. A decir verdad, algunos animales también tienen una fase REM del sueño, pero en la realidad es difícul conocer su experiencia onírica; también se piensa que mamíferos son los animales con mayor posibilidad de soñar debido a su ciclo del sueño parecido al humano, y lo increíble es que el animal que más tiempo pasa en fase REM durante el sueño es el armadillo, no el ser humano.

En último siglo hubo grandes avances en el conocimiento científico de los sueños. La tecnología ha simplificado el acercamiento a lo que se podría llamar energía del sueño. Scanners de alta tecnología han detectado que en muchas ocasiones los sueños son períodos de intensa actividad cerebral que se repiten todas las noches y en cada paciente individualmente. Esto indicaría que cada persona tiene una forma irrepetible y única de soñar, ya que la actividad cerebral que se ve en las pantallas de los scanners muestra gráficos muy parecidas en cada paciente pero totalmente diferentes entre ellos.

El porqué de los sueños

La hipótesis de que el sueño participa en la consolidación de la memoria reciente ha sido investigada mediante cuatro paradigmas:

  1. Efectos de la privación del sueño sobre la consolidación de recuerdos;
  2. Efectos del aprendizaje sobre el sueño post-entrenamiento;
  3. Efectos de la estimulación durante el sueño sobre los patrones de sueño y sobre la memoria, y
  4. Re-expresión de los patrones de comportamiento específico neuronal durante el sueño post-entrenamiento.

Estos estudios confirman convincentemente la idea de que el sueño está profundamente implicado en las funciones de la memoria en humanos y animales. Sin embargo, los datos disponibles aún son demasiado escasos para confirmar o rechazar inequívocamente la hipótesis recientemente expuesta de que la consolidación de memorias no-declarativa y declarativa respectivamente dependan de los procesos de sueño REM y NREM.

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